Syksyn viimeiset erikoiskurssit alkavat ensi viikolla - ilmoittaudu mukaan!
25.10.2022
Spiraalistabilaatio 3.11.-1.12.2022 49€
Spiraalistabilaatio on erityisesti selän lihasten vahvistamiseen kehitetty menetelmä. Menetelmällä tavoitellaan hyvin tuettua, mutta vapaata ja vapaasti eri suuntiin liikkuvaa selkärankaa. Tämän syksyn kolmas kurssi alkaa torstaina 3.11.
Tunnit Joutsenlampi -salissa klo 17:00-18:00.
Ilmoittaudu mukaan Hoikan kautta!
Äänimaljarentoutus 4.11.-2.12.2022 45€
Syvärentoutumista pimeisiin syysiltoihin työviikon päätteeksi! Äänimaljarentoutuksen teho perustuu sekä äänen kuulemiseen että sen tuntemiseen keholla. Laita päälle mukavat vaatteet ja ota mukaan viltti ja halutessasi myös tyyny. Äänimaljarentoutus Joutsenlampi -salissa perjantaisin klo 19:00-19:50.
Ilmoittaudu mukaan Hoikan kautta!
Kursseille ilmoittaudutaan erikseen jäsenpalvelu Hoikan kautta. Kursseille voi ilmoittautua, vaikka et olisi TNVn jäsen. Tällöin ilmoittautuminen tulee tehdä paikan päällä Energymin jäsenpalvelussa. Kursseilla on rajattu osallistujamäärä, mutta mikäli vapaita paikkoja jää, on myös kertamaksulla osallistuminen mahdollista. Kertamaksut ovat kurssikohtaisia ja niistä kerrotaan erikseen. Kertamaksut maksetaan Energymin jäsenpalvelupisteellä kurssille tultaessa.
