AJANKOHTAISTA
Muutoksia kevään tunteihin
4.4.2022
Valitettavasti joudumme liian vähäisen kävijämäärän vuoksi peruuttamaan muutamia loppukevään tunteja. Seuraavat tunnit ovat tällä viikolla viimeistä kertaa. - Maanatai-illan Balletone klo 19:20-20:20…
Pääsiäisen poikkeusaikataulu
29.3.2022
Pääsiäisen pyhät treenataan poikkeusaikatauluin Kaikkiin jumppiin voi osallistua Kevät+kesä kausikortilla, IKILiikekortilla, jäsenkortilla ja kertalipulla tai tutustumiskertamaksulla. Tervetuloa…
Lasten kausi nyt -50%
23.3.2022
Ollaan puolessa välissä kevättä ja lasten harrasteryhmillä nyt kausimaksu on puoleen hintaan. Harrastukseen voi hyvin tulla mukaan kesken kauden. Kevät huipentuu Kevätnäytökseen keskiviikkona 18.5.…
Äänimaljarentoutuksella eroon uupumuksesta ja väsymyksestä
11.3.2022
Kevään uutuuskurssimme alkaa tulevana sunnuntaina 13.3., vielä ehdit mukaan! Energymillä klo 12:00-12:50 Lue tämän viikon maanantain Turun Sanomien artikkelista Marjo Oinosen kokemuksista…
Keräyksemme tuotti peräti 1135 euroa - vielä voit lahjoittaa
7.3.2022
Unicef -keräyskampanjamme Ukrainan hätää kärsivien hyväksi keräsi 1135 euroa. Keräyssivun lisäksi oli mahdollista lahoittaa myös suorran Unicefille tekstiviesten ja mobilepaylla. Iso kiitos kaikille…
Apua Ukrainan hätään - keräystunnit tänään Energymillä
6.3.2022
Apua Ukrainan hätään - kaikille avoimet keräystunnit tänään Energymillä - klo 11:15-11:55 HIIT / Mia - klo 12-12:45 Kehonhuolto / Veera - 55-klo 12:55-13:55 NIA / Anne HIIT Kovatehoinen…
Tunti- ja ohjaajamuutos huomenna perjantaina
3.3.2022
Tunti- ja ohjaajamuutos huomenna perjantaina. Katja A. pitää Friday Workoutin ja sijaistaa myös Annen tunnin. Nian korvaa FasciaMethod - kivaa treeniä! Myös perjantai-aamuun ohjaajamuutos. Katin…
Kevään uutuuskurssi Äänimaljarentoutus alkaa su 13.3.
2.3.2022
Kevään uutuutena järjestettävä äänimaljarentoutuskurssi alkaa ensi viikon sunnuntaina 13.3. klo 12-12:50. Kurssi järjestetään viiden kerran kurssina ja kurssille voi ilmoittautua myös ei jäsenet.…
Apua Ukrainan hätään keräysviikko
28.2.2022
Olemme avanneet Unicefin -keräyksen Ukrainan hätää kärsiville Keräys on avoinna koko viikon ja voit lahjoittaa milloin haluat. Tämän viikon sunnuntaina 6.3. pidetään kaikille avoimet tunnit, joihin…
Hiihtis -leirin tunnelmia sanoin ja kuvin
24.2.2022
Maanantaista keskiviikkoon pidettiin alakoululaisten Hiihtis -leiri Energymillä. Kolmeen päivään mahtui monta ilon hetkeä ja oppimista. Tutustuimme ryhmään kokoamalla tilastoja leiriläisistä.…
Ruusukortteliin IKIliiketunti torstai aamupäivälle 24.2. alkaen
16.2.2022
Saamme aloitettua IKIliikkujille uuden tuolijumppatunnin Ruusukorttelissa to 24.2. alkaen. Tuolijumppaa tulee pitämään pitkäaikainen ohjaajamme Stina. Tunti on avoin TNVn jäsenille ja osa IKIliikkeen…
Jäsenlehti 2022
11.2.2022
Mitä kuuluu TNV:n kevääseen 2022? Lue jäsenlehdestä TNVn uusimmat kuulumiset.
Ohjaajamuutoksia hiihtolomaviikon tunteihin (viikko8)
10.2.2022
Hiihtolomaviikolla Energymin tunnit pidetään tuntikalenterin mukaisesti. Lasten jumpat ovat tauolla. Hiihtolomaviikolla myös kaikki koulujen salien jumpat ovat tauolla. (Myös kouluihin rinnastettavat…
Kivaa tekemistä kavereiden kanssa hiihtolomaviikolle
8.2.2022
Lähde kaverin kanssa Hiihtis-leirille Hiihtolomaviikolla (viikko 8) ma 21.2.- ke 23.2. järjestetään liikunnallinen päiväleiri 7-12-vuotiaille. Ilmoittautuminen jäsenpalvelu Hoikan kautta. Leiri…
Tunti/ohjaajamuutoksia tänään illassa
7.2.2022
Lauraa sijaistaa tänään ma 7.2. illassa Maritza klo 18:10-19:10 Zumban tilalla Latin Dance klo 19:20-20:20 Balletone
Äänimaljarentoutusta kevätkaudella
3.2.2022
Uusi kurssi kevätlukukaudella: äänimaljarentoutus Äänimaljarentoutus on makuulla tapahtuvaa syvärentoutumista. Menetelmän teho perustuu sekä äänen kuulemiseen että sen tuntemiseen keholla. Maljojen…
Aikuisliikunnan kausi alkaa
28.1.2022
AVIn 28.1.2022 antamien uusien koronarajoitusten puitteissa pääsemme aloittamaan aikuisliikunnan kauden tuntikalenterin mukaisesti. Kausi alkaa heti huomenna lauantaina 29.1. 2022. Kiitos kaikille…
Hiihtolomaleiri Hiihtis järjestetään ma 21.2. - ke 23.2.
18.1.2022
Hiihtolomaviikolla (viikko 8) järjestetään liikunnallinen päiväleiri 7-12-vuotiaille. Ilmoittautuminen on nyt avattu jäsenpalvelu Hoikaan. Leiri järjestetään TNV:n tiloissa Energymillä…
Tällä viikolla voit tulla treenaamaan Energymille ajanvarauksella
17.1.2022
Vuoden 2022 jäsenmaksun ja kausimaksun maksaneet tai 10x lippuja ostaneet voivat tulla pitämään omatoimitunteja Energymille. Voimassaolevaa jäsenkorttia voit näyttää tiskillä - 10xlipukkeen käyttäjä,…
